Die Optik stimmt. 

Die Saison 2012 kann kommen. ;)

Saisonpause

Viele Athleten machen sich in ihrer Saisonpause Gedanken  wie die nächste Saison geplant werden soll. Auch wir machen uns Gedanken…

Leider haben uns Imke und Moritz verlassen. Wir wünschen den beiden viel Erfolg.

Weiterhin sind wir auf der Suche nach neuen Athleten, die für uns starten wollen. Gerade in unserem Frauenteam könnten wir Unterstützung gebrauchen. Also wer Lust hat, einfach melden unter: www.psv-bonn-triathlon.de.

Wir sind Athleten die Leistung bringen wollen, aber getreu unserem Motto, mehr als Sport, möchten wir vor allem mit Spaß gemeinsam Wettkämpfe bestreiten. Wenn gute Ergebnisse erzielt werden, haben wir natürlich auch nichts dagegen. ;)

Wir wünschen allen eine gute Erholung in der sportfreien Zeit und unseren Verletzten eine schnelle Genesung!

Euer PSV Team.

Rückblick 2011

Es ist noch sehr früh...

Kritischer Blick von Imke vor dem Start. Inge versucht als Betreuerin alles im Griff zu behalten. :)

Der Wechsel ist wichtig.

Anne hat ihre erste Saison bei uns erfolgreich beendet. Und sie wird auch weiter für uns starten. ;)

Vor dem Start ist alles gut.

Flucht vor dem Regen ins Teamauto.

Auf langer Fahrt...

Der Betreuer ist immer da, wenn man ihn braucht.

Die Mädels der Bundesliga und NRW Liga.

Wettkampfvorbereitung mal anders. Die Optik ist wichtig!

Einstiegswettkampf in Geel, Belgien. Samstags: Abfahrt der Radstrecke.

Start vor wunderschöner Kulisse

Geteiltes Leid ist halbes Leid...Teamwettkampf in Gladbeck

Triathlon in Ratingen

Anne, Inge, Rike

Am 11. September fanden in Ratingen die Landesmeisterschaften der Polizei über die Kurzdistanz statt.

Der Startschuss fiel für Christian Kock, Inge Roersch und Anne Naumann um kurz nach 10 Uhr.

Im Schwimmbad wurden 1000m geschwommen. Christian brauchte 14:09 Minuten für die Schwimmstrecke, Anne kam nach 15:43 Minuten und Inge nach 16:37 Minuten aus dem Wasser.

Auf dem Rad mussten vier hügelige Runden bei Regenwetter absolviert werden.

Christian Pl.1 Ak 30

Christian konnte auf dem Rad die Führung im Herrenfeld übernehmen und wechselte mit der stärksten Radzeit auf die Laufstrecke. Beim Laufen verließen ihn die Kräfte und er fiel auf Platz 13 zurück. In seiner Altersklasse holte er sich mit seiner Endzeit von 02:05:03 jedoch den Sieg.

Inge konnte nach einer Radrunde die bis dahin führende Anne überholen und hielt ihre Führung im Frauenfeld mit einem Vorsprung von 1 Minute und 42 Sekunden bis zum Zieleinlauf!

Sie lief nach 02:12:56 Stunden als erste Frau über die Ziellinie. Nach 02:14:37 Stunden kam Anne als zweite Frau ins Ziel.

In der Mannschaftswertung belegten Anne und Inge fürs PP Köln zusammen mit Rike Westermann den ersten Platz.

Miri und Henner unser "Neuer" :)

Nachmittags ging Imke Oelerich ebenfalls über die Kurzdistanz im offenen Feld an den Start und belegte bei den Damen nach 18:01 Minuten Schwimmen, einer hervorragenden Radzeit von 01:10:19 und einer Laufzeit von 43:59 Minuten den ersten Platz.

 

Spannendes Saisonfinale in Grimma

Zum mit Spannung erwarteten Titelkampf fanden sich am vergangenen Wochenende die besten deutschen Triathleten und Triathletinnen in Grimma ein um auf der Sprintdistanz ihren Meister bzw. ihre Meisterin zu ermitteln. Im Vorfeld der beiden Meisterschaftsläufe stand jedoch der Abschlusswettkampf der 2. Bundesliga Nord an, bei dem auch die Triathlon Abteilung des PSV Bonn in der Besetzung Marc Wegrzyk, Daniel Mannweiler, Florian Fink, Tom Eismann und Andreas Winterholler bei den Herren sowie Sabine Rudo, Anne Naumann und Imke Oelerich vertreten war.
Zum Zeitpunkt des Rennens in Grimma lag bereits eine ereignisreiche Saison hinter den Athleten und Athletinnen aus der ehemaligen Bundeshauptstadt und so waren wahrscheinlich alle gespannt, ob die Form für den Abschlusswettkampf noch halten würde. Nach vier von fünf Rennen lagen die Männer unverändert auf Platz sechs im Gesamtklassement während die Frauen beim vorletzten Rennen in Schwerin den siebten Platz zurückerobern konnten. Da die Herrenmannschaft nach Schwerin nun auch in Grimma auf ihren stärksten Starter verzichten musste (Eike Carsten Pupkes sollte bei der DM für den PSV an den Start gehen: Platz 14 Gesamt) und auch die Damenmannschaft durch den krankheitsbedingten Ausfall von Inge Roersch geschwächt war, ließ sich erahnen, dass es für das Bonner Team am Ende noch einmal spannend werden konnte.
Sowohl der Start des Herren- als auch des Damenfeldes erfolgte in den Morgenstunden des Wettkampftages in der ca. 18°C kühlen Mulde. Bei den Herren gelang es Marc sofort nach Freigabe des Rennens sich in der Spitze des Feldes zu behaupten. Als einer der ersten entstieg er dem Wasser und machten sich auf zum ersten Wechsel. Eine kurze Unaufmerksamkeit bei Radaufstieg führte jedoch zu einem Sturz, bei dem sich der junge Sportstudent schwere Verletzungen am linken Bein zuzog und ins Krankenhaus eingeliefert werden musste. Dort sollte sich aber zur Erleichterung aller recht schnell herausstellen, dass außer der Carbongabel seines Rennrades nichts gebrochen war. Als zweiter Bonner kam Andreas Winterholler aus dem Wasser, gefolgt von Tom Eismann, der jedoch den Anschluss an die Gruppe um Winterholler nicht herstellen konnte. Florian Fink und Daniel Mannweiler nahmen nach dem Schwimmausstieg die Verfolgung auf und konnten auf dem Rad entscheidende Plätze gut machen. Die profilierte Radstrecke führte über drei Runden à 6,7km und führte die Athleten u.a. durch die Altstadt von Grimma. Der zweite Wechsel erfolgte auf dem Marktplatz und verlief bei allen Bonnern problemlos. Andreas Winterholler gelang es bei abschließenden Lauf über 5km und einer Gesamtzeit von 1:00:40 auf den 19. Platz vorzulaufen. Tom Eismann belegte nach einer furiosen Aufholjagd auf dem Rad in 1:02:17 den 34. Platz während Daniel Mannweiler dank eines starken abschließenden Laufsplits in 1:03:04 auf Rang 41 ins Ziel kam. Für Florian Fink, der am Wochenende zuvor noch am 24 Stunden Radrennen auf dem Nürburgring teilgenommen hatte blieb die Uhr nach 1:04:41 stehen. Das bedeutete Platz 52 für ihn und den 11. Tagesrang für die Mannschaft. In der Gesamtwertung fiel das Team so auf Platz sieben zurück, kann sich aber trotzdem über sein bislang bestes Ergebnis in der 2. Bundesliga Nord freuen.
Das Frauenrennen verlief ähnlich spannend, wenn auch erfreulicherweise ohne Sturz. Besonders Imke Oelerich, die einige Tage zuvor in Kiel ein starkes Rennen gezeigt hatte, war die Anspannung vor dem abschließenden Wettkampf in ihrer ersten Liga Saison anzumerken. Nach einem gewohnt starken Schwimmauftakt ging Sabine Rudo als erste der drei Bonnerinnen auf die Radstrecke und wurde dort jedoch von Anne Naumann eingeholt. Imke konnte auf dem Rad Zeit gut machen, schaffte jedoch nicht den Anschluss an die beiden vor ihr liegenden Teamkameradinnen. Am Ende hieß es dann Platz 23 für Naumann in 1:12:59, Rang 31 für Rudo in 1:14:07 und Oelrich erreicht nach 1:14:53 auf Platz 35 das Ziel. Das bedeutete Platz zehn in der Tageswertung und Rang acht in der Gesamtwertung.
Die Liga Saison 2011 hat allen Beteiligten wieder einmal sehr viel Spaß gemacht und die ersten guten Vorsätze für das kommende Jahr sind bereits gefasst. Einige der Starter werden auch in den kommenden Wochen noch an Wettkämpfen teilnehmen bevor es dann für alle in die wohl verdiente Saisonpause geht.

Triathlon Kiel

Endlich mal wieder ein Wettkampf in der Heimat…der Kiel-Traithlon!

Um 6 Uhr morgen ging es los und um 9 Uhr fiel der Startschuss. 16,5 °C  Wassertemperatur, was das für mich bedeutet war klar. So wurde das Schwimmen zu einem Kampf gegen die Kälte. Doch sobald ich das Wasser verlassen hatte und endlich auf dem Rad saß (herrlich) wurde mir auch langsam warm und das Rennen konnte auch für mich beginnen. Mit der 2. besten Radzeit konnte ich also einige Plätze gutmachen und sogar als 4. auf die Laufstrecke gehen.

Dort bekam ich jedoch zu spüren, dass ich erst  eine Woche wieder richtig im Training war, denn eine Nasennebenhölenentzündung hatte mich zuvor 10 Tage in den Sessel gezwungen. Die Beine waren Oberschenkel und Waden waren unglaublich schwer. Aber dank meiner Familie, Freunden, meinem Freund und vielen weiteren bekannten Gesichtern an der Strecke, die mich soooo toll angefeuert haben, konnte ich als 3. mit einer doch noch ordentlichen Laufzeit die Ziellinie überqueren und bin sehr sehr glücklich. Vielen Dank!

Nach zwei Tagen Erholung konnte das  Training wieder beginnen und ich freue mich auf die letzten Wettkämpfe der Saison, besonders natürlich auf Grimma. Mädels das wird ein toller Saisonabschluss J

Imke

Triathlon Schwerin

 Bericht der Damen

„Im Osten geht die Sonne auf“ – leider nicht am letzten Sonntag.

Bei Regen machten wir; Inge, Sabine, Imke und Anne uns auf den Weg zum Schweriner Schlosspark, wo der vierte Triathlonstart der 2. Bundesliga statt fand.

Um 12 Uhr fiel der Startschuss. 750 Meter schwammen wir durch den Schweriner Burgsee - unter der Schlossbrücke hindurch.

Sabine und Anne kletterten zusammen nach 11:13 Minuten aus dem Wasser, gefolgt von Inge nach 11:41 Minuten und Imke, die 12:49 Minuten brauchte. 

Durch einen schnellen Wechsel konnte Sabine sich sofort der zweiten Radgruppe anschließen und nahm in der Gruppe die Verfolgung auf die Führenden auf. Anne trödelte beim Wechsel und musste alleine die Verfolgung auf den Radpulk auf sich nehmen, bis Inge sie endlich eingeholt hatte und zügig an die zweite Gruppe heran fahren konnte.

Immer wieder durch Inge angeführt wurde in der Gruppe ein ordentliches Tempo gefahren, so dass Inge die schnellste Radzeit des gesamten Frauenfeldes fuhr.

Imke konnte sich ebenfalls einer Radgruppe anschießen, in der ein hohes Tempo auf den insgesamt acht Radrunden gefahren wurde.

Die zwei Laufrunden gingen um das Schweriner Schloss und diesmal über die Schweriner Schlossbrücke! Nach etwas über 5km war das Ziel dann erreicht.

Als erste von unserem Team lief Inge nach 01:08:37 ins Ziel und belegte damit insgesamt Platz 18. 11 Sekunden später - und damit auf Platz 22 - kam Anne ins Ziel gelaufen. Beim Schlusssprint musste sie sich noch von 2 Konkurrentinnen überholen lassen L

Nach 01:09:55 überquerte Imke als 30. das Ziel. Sabine finishte in 01:10:14 als 32. Frau.

In der Gesamtwertung erreichten wir den 7. Platz und rutschten in der Tabelle wieder auf den 7. Platz hoch.

Am 28. August geht es nach Grimma, wo wir mit allen Kräften den 7. Platz verteidigen werden!

Bericht der Herren

Am Vergangenen Wochenende wurde in der Mecklenburg-Vorpommerischen Landeshauptstadt Schwerin der vierte Wettkampf im Rahmen der 2. Triathlon Bundesliga Nord ausgetragen. In unmittelbarer Nähe zum imposanten Schweriner Schloss und den angrenzenden Parkanlagen galt es für die angereisten Athleten, darunter auch das Triathlon Team des PSV Bonn, über die Sprint Distanz wertvolle Punkte für die Gesamteinzel- und Mannschaftswertung zu sammeln.

Beim vorletzten der insgesamt fünf Wettkampfe musste das Bonner Team auf seinen stärksten Starter, Eike Carsten Pupkes, der mit drei Siegen in Folge das bisherige Ligageschehen dominierte, verzichten. Pupkes konnte aufgrund einer Erkältung und unmittelbar anstehender wichtiger Klausuren nicht antreten. So ging die Bonner Mannschaft am vergangenen Sonntag in der Besetzung Florian Fink, Moritz Stader, Tom Eismann, Christian Kock und Andreas Winterholler an den Start. Geschwommen wurde im Schwerin Schloßsee, wobei das Tragen eines Kälteschutzanzuges aufgrund einer Wassertemperatur von etwas über 18° C erlaubt war. Leider kam es bereits kurz nach dem Start im Kampf um die Positionen zu teils heftigen Rangeleien unter den Athleten in deren Folge vor allem Tom Eismann wertvolle Sekunden einbüßte. Es gelang den Bonnern jedoch relativ geschlossen auf die Radstrecke zu wechseln. Die geringen Abstände nach dem Schwimmen konnten jedoch nicht verhindern, dass mit Moritz Stader und Andreas Winterholler lediglich zwei Athleten in die Spitzengruppe vorstoßen konnten. Florian Fink, der sich mit der 6. Schnellsten Radzeit im gesamten Feld sukzessive nach vorne gearbeitet hatte, konnte kurz vor dem zweiten Wechsel den Anschluss ebenfalls noch herstellen und wechselte am Ende der Spitzengruppe auf den abschließenden zweimal zu absolvierenden 2,5km Rundkurs der die Athleten direkt vorbei am Schloß und durch die modern gestalteten Gartenanlagen führte. Tom Eismann versuchte auf dem Rad seinen Rückstand von Schwimmen aufzuholen und erhielt dabei tatkräftige Unterstützung von Christian Kock, der den Jenaer Lehramtsstudenten immer wieder antrieb und ihm so eine aussichtreiche Position im Verfolgerfeld  sicherte. Kock musste infolge der seiner harten Arbeit auf dem Rad das Rennen bei Laufen beenden während Eismann im einsetzenden Regen und bei immer wieder aufkommenden Windböen versuchte seine Position im Laufen weiter auszubauen. Winterholler, der zusammen mit Stader aufs Laufen gewechselt war konnte dort noch einige Plätze gut machen und kam als Gesamt 9. Nach 58:47 Min. ins Ziel. Stader kam mit einer Endzeit von 1:00:08 Std. als 31. dicht gefolgt von Fink ins Ziel der in 1:00:12. Rang 32. Erzielte. Eismann erreichte das Ziel am Schweriner Landtag nach 1:03:11 als 57. In der Gesamtwertung landeten die Bonner damit auf Rang 7 und konnten somit ihren 6. Tabellenplatz verteidigen. Der Abschlusswettkampf der diesjährigen 2. Bundesliga Nord findet am 28. August in Grimma statt. Dort werden dann auch die Deutschen Triathlon Meisterschaften ausgetragen.

Triathlon Düsseldorf

Das dritte Rennen der zweiten Bundesliga wurde in der Hauptstadt NRWs ausgetragen. In Düsseldorf wurde rund um den Medienhafen geschwommen, geradelt und gelaufen. 
Die Stecken waren schön und sehr Zuschauerfreundlich. Da unser Start allerdings schon recht früh war, waren die Düsseldorfer wohl noch am schlafen... J

Die Jungs gingen zuerst auf die Wettkampfstrecke. 
Eike, Andi, Tom, Moritz und Benny durften eine Runde durch den Hafen schwimmen. Eike konnte als dritter aus dem Wasser steigen und legte somit eine gute Grundlage für den späteren Erfolg. Die anderen Jungs folgten teilweise mit einigem Abstand. 
Durch die beste Radzeit konnte Andi das schwimmen ausgleichen und konnte mit Moritz als 21. und 36. in die Wechselzone einfahren. Tom und Benny folgten auf den Plätzen 54 und 55. Im Ziel mag Eike den ersten Platz nicht so recht hergeben und durfte erneut ganz oben auf dem Treppchen stehen. Glückwunsch!
Andi finishte auf dem 26 Platz gefolgte von Moritz (43), Tom (54) und Benny (59).
Das Teamergebnis ergab den 9 Platz und somit in der Tabelle den 6.Platz.

Eine halbe Stunde später folgten die Damen. Am Start waren Sabine, Anna, Imke und Inge.
Sabine stieg, wie erwartet, als erste von den Bonner Mädels aus dem Hafenbecken. Gefolgt von Anna, Inge und Imke. Die ersten drei konnten nach kurzer Zeit in einer größeren Gruppe gemeinsam radeln. Nach einer Attacke auf den Kopfsteinpflaster mussten Sabine und Anna die Gruppe leider ziehen lassen. Imke kämpfte in einer weiteren Gruppe um den Abstand nach vorne zu verringern. Durch eine super Laufleistung konnte Imke noch einige Plätze gut machen.
Nun stehen die Damen, mit dem 8 Platz am Tag, auf dem 8 Platz in der Tabellenwertung.

Deutsche Polizei Meisterschaften in Saarlouis

Da wir ein Polizeisportverein sind liegt es nahe, dass auch Polizisten bei uns aktiv sind.  :)

Anne Naumann, Inge Roersch und Joachim Sommerhof qualifizierten sich für Deutschen Polizeimeisterschaften (DPM) für die Auswahl des Landes NRW.
Daniel Mannweiler war für den Bund aktiv.

Die DPM wurde im beschaulichen Saarlouis über die Olympische Distanz ausgetragen.
Geschwommen wurde in einem Seitenarm der Saar. Geradelt wurde auf einer Schnellstraße, wobei vier Runden zu fahren waren. Das Laufen wurde in 2 Runden absoviert, die mit einigen "Hubbeln" gespickt waren.

Die NRW Mannschaft der Frauen konnte durch addition der Zeiten einen guten Bronzenen Rang erziehlen.
Daniel Mannweiler mit der Mannschaft des Bundes konnte auf dem dritten Platz finischen.
Die NRW-Männer hatten den dritten Platz knapp verpasst und errangen den vierten Platz.

Einzelwertung:
Frauen:                                                             Herren:
1. Christiane Pilz                                                1. Konstantin Bachor
2. Almuth Gruber                                                2. Moritz Lange
3. Ruth Pohlmann                                               3.Horst Wittmershaus
...                                                                       ...
6. Inge Roersch                                                  9. Daniel Mannweiler
12. Anne Naumann                                            22. Joachim Sommershof

Kurzmeldung

• Eike ist ETU Aquathlon European Champion!! 
• Herzlichen Glückwunsch.
• 
  
• 2. Platz für Benny Thiesmeyer beim Swim and Run in Köln. 
• (4km Schwimmen, 21 Laufen)
• 
  
• 1. Platz für Anna Bang beim Swim and Run in Köln.
• (1km Schwimmen, 7 km Laufen)

Vom Winde verweht beim Indeland-Triathlon

Meine zweite Mitteldistanz war ein Triathlon mit Bedingungen, wie ich sie noch nie erlebt hatte:  

Beim Schwimmen hatten wir mit einem solchen Wellengang zu kämpfen, dass ich zu keiner Zeit auch nur annähernd ein Wassergefühl entwickeln konnte. Doch auch auf dem Rad war es nicht angenehmer: Der Wind blies so böig von allen Seiten, dass ich oft Oberlenker fahren und mein Rad extrem festhalten musste. Nett war auch, dass die Strecke durch ein Tagebaugebiet, das Indeland, führt, das zum einen schön im Freien und umgeben von Sand liegt und zum anderen mehr als wellig ist.

Im Gegensatz zu meiner ersten Mitteldistanz, wo ich - aufgrund der fehlenden Ernährung auf dem Rad - beim Laufen Krämpfe u.ä. bekam, achtete ich dieses Mal besser darauf,  ständig etwas in mich reinzuschieben und ich ließ auch das Laufen lockerer angehen.

Das fühlte sich gleich gut an - was wohl auch daran lag, dass es die ersten 2 km durch die Stadt mit Rückenwind bergab ging. Doch dann gings aufs freie Feld und wer erwartete uns da? Genau, der liebe Wind. Und zu allem Überfluss war auch die Laufstrecke ein ständiges auf und ab.

Aber, ich konnte einigermaßen konstant laufen, hatte keine Beschwerden und bin daher zufrieden ins Ziel gelaufen. J

Sabine

 

Erfolgreich beim Bonn Triahtlon

Der Bonntriathlon ist eigendlich allen Triathleten in der Umgebung ein Bergriff.
3,8 km schwimmen im Rhein, diesesmal leider mit einer geringen Strömung. 60 km Radeln im hügeligen Siebengebierge. 15 km laufen an der bonner Rheinpromenade. Und natürlich gutes Wetter und auch in den kleinen Dörfern auf der Radstrecke eine super Stimmung.
Eike erreichte, auf dem zweiten Platz, kurz nach Oliver Strankmann in 03:05:02 Stunden das Ziel. Danach folgenten ab dem dritten Platz Tim Brydenbach, Christian Ritten, Clemens Coenen und Nils Goerke. 
Das gute Ergebnis der PSVler wurde durch Daniel Mannweiler auf dem siebten Platz und Andreas Winterholler auf Platz zehn vervollständigt. Florian Fink beendete das Rennen auf Platz 27.
Das zeigt, dass wir nicht  nur auf den kurzen Distanzen schnell sind...

Weitere Ergebnisse

Wenn es mal am Wochenende keinen Ligawettkapf gibt sind unsere Athleten natürlich nicht untätig. :)

3. Platz in Paderborn für Imke Oerlerich

Mit Aussicht auf die erste Bundesliga, die an diesem Wochenende (29.05.11) ebenfalls in Paderborn zu Gast war, startete Imke auf der Volksdistanz.
Geschwommen wurde in der Schimmoper ( 750m: 00:08:54). Die Radstrecke war eine kurvige, mehrmals zu durchfahrende Runde (20km: 00:38:07). Auch die Laufstecke war mit einer Wendeltreppe nicht ohne (5km: 00:22:05).
So erreichte Imke mit 01:09:07 als dritte Frau das Ziel.



Eike Pupkes erfolgreich beim Bahnlauf in Koblenz.

Bei einem Bahnmeeting konnte sich Eike bei dem 5000m Lauf mit einer Zeit von 14:56,8min sehen lassen.
Er errichte, bedingt durch einen fast verlohrenen Schuh, nur knapp über seiner Bestzeit die Ziellinie

Ausflug in die Trail-Szene von Sabine Rudo

 

Ende Mai wagte ich in der Pfalz meinen ersten Traillauf. Unterwegs war Selbstverpflegung vorgeschrieben, deshalb musste jeder mindestens ein Liter an Getränken, ein Handy sowie eine Mülltüte mitnehmen. Also war es auch mein erster Lauf mit einem Rucksack auf dem Rücken.

Die 22 km beinhalteten 900 Höhenmeter, daher hatte es bei mir nicht viel mit schnellem Laufen zu tun. Aber die ständige Abwechslung zwischen hoch und runter sowie Waldboden, Trampelpfaden, Wiesen, Heu, Steinen, Pfützen und sonst was, machten mir echt Spaß und ließen die Zeit schnell vergehen. Die Anstiege waren oft so steil, dass man viel gehen und sich sogar an Seilen hochziehen musste. Bergab war es nicht weniger steil, so dass hier von Baum zu Baum hangeln angesagt war. Eine weitere Herausforderung bestand darin, immer das nächste Flatterband zu entdecken, um nicht vom richtigen „Weg“ abzukommen.

Das kleine Starterfeld von ca. 60 Leuten hatte sich, da es die ersten 1,5 km nur bergauf ging, schnell sortiert. Bereits nach 3 Kilometern lief ich lediglich noch mit einem Mann zusammen – uns überholte bis ins Ziel keiner und wir liefen auch an niemanden mehr heran. Beim Finden der Strecke und auch sonst war es sehr angenehm, nicht allein unterwegs zu sein. Auf den letzten Kilometern kämpfte mein Begleiter, der auch zum ersten Mal einen Trail lief, ein wenig mit seinen schmerzenden Oberschenkeln. Obwohl es mir noch immer richtig gut ging, lief ich weiterhin mit ihm und so erreichte ich nach etwas weniger als 3 Stunden entspannt das Ziel. J

Sabine

Weitere Infos, Fotos und Ergebnisse gibt es unter http://www.tuerlings.de/kut/

Erfahrungsbericht 2.BL Gütersloh von Anne

Den zweiten Start für die 2. Bundesliga Nord hatten wir – Inge Roersch, Anna Bang, Imke Oellerich und ich am 22. Mai in Gütersloh. Für einige eine Überraschung: der Wettkampf ging über die Kurzdistanz!!!

Geschwommen wurden zunächst 1000 Meter im Freibad Gütersloh. Wir wurden auf die Bahnen 1-4 verteilt und durften pünktlich um 11:25 Uhr mit sechs anderen Frauen auf einer Bahn um eine einigermaßen gute Platzierung nach dem Schwimmen kämpfen. Dabei blieb auch der ein oder andere Schlag nicht aus. Die ersten Frauen konnten bereits nach 13 Minuten vom Schwimmen aufs Fahrrad wechseln – wie sich später heraus stellte, hätten sie sich beim Schwimmen auch mehr Zeit lassen können, um ihre Kraft zu sparen! Da ich wenige Sekunden vor Anna und Inge aus dem Wasser kam, konnte ich einen gemütlichen Wechsel durchführen, denn ich wollte Inge und Anna ja noch in der Wechselzone sehen ;-)

Relativ zeitgleich konnten Inge, Anna und ich dann nach ca. 15 Minuten Schwimmzeit aufs Fahrrad wechseln. Nach wenigen Radkilometern trafen wir drei uns in einer zunächst kleineren Gruppe von Frauen wieder. Zwei Minuten später konnte auch Imke aufs Fahrrad wechseln und begann mit einigen anderen Frauen die Verfolgung auf die vorderen Gruppen aufzunehmen. Inzwischen fing es an leicht zu regnen und die Straße wurde recht schmierig. Durch die kurvenreiche und enge Strecke kam es zu mehreren Unfällen. Leider stürzte auch Imke bereits in der ersten Runde durch einen Zusammenstoß. Glücklicherweise landete sie im Sand und trug so keine schlimmeren Verletzungen davon. Blaue Flecken, Schürfwunden, Kopf- und Nackenschmerzen blieben ihr jedoch nicht erspart. Für Imke war das Rennen damit beendet. Der Pulk an Frauen in unserer Radgruppe wurde immer größer. Mit geschätzten 15 Frauen fuhren wir immer dichter an die führende Radgruppe auf. Inge machte dabei hervorragende Arbeit und motivierte die Gruppe, so dass sich kaum jemand drücken konnte auch mal im Wind zu fahren. Auch Anna und mir gab sie immer wieder hilfreiche Tipps. Noch vor der zweiten Radrunde konnten wir die Führenden einholen und erreichten mit einer großen Gruppe nach etwa über einer Stunde Radzeit und 38 Radkilometern die Wechselzone.

Inge gelang ein schneller Wechsel und sie ging als erste von uns Dreien auf die Laufstrecke. Auch Anna konnte vor mir auf die Laufstrecke wechseln.

Vier Runden mussten absolviert werden, bis endlich das Ziel durchlaufen werden durfte.

Inge kam nach 01:57:23 ins Ziel und belegte damit Platz 15. Anna kam nach 01:58:43 ins Ziel und konnte damit Platz 22 belegen. Ich brauchte 01:57:56 und belegte damit Platz 19.

Insgesamt belegten wir vom PSV einen 7. Platz und konnten in der Tabelle einen Platz nach oben rücken.

Ich würde sagen: Da geht noch mehr! Düsseldorf wir kommen!

Triathlon Gütersloh, Sieg für Eike Pupkes

Verkürzte Kurze in Gütersloh   

Nur eine Wochen nach dem Ligaauftakt in Gladbeck kamen die Starter der 2. Triathlon Bundesliga Nord im westfälischen Gütersloh erneut zusammen, um für ihre Mannschaften Punkte zu sammeln. Das Triathlon Team des PSV Bonn trat diesmal in der Besetzung Eike Pupkes, Florian Fink, Benjamin Thiesmeyer, Marc Wegrzyk und Andreas Winterholler an. Als Kurzdistanz ausgeschrieben wies der Wettkampf jedoch in allen drei Disziplinen deutlich reduzierte Streckenlängen auf. So galt es zum Auftakt 1000m auf der Langbahn im Gütersloher Freibad zurückzulegen, bevor es dann für 38km auf einen viermal zu durchfahrenden Rundkurs mit zahlreichen Kurven und gefährlichen Engstellen ging. Der abschließende Lauf erwies sich als knapp einen Kilometer zu kurz, wobei die Streckenführung im Vergleich zum letzten Jahr passagenweise Ähnlichkeiten mit einem Crosslauf aufwies. Auf stark überfüllten Bahnen erwies sich das Schwimmen teilweise als echter Kampf und ein Überholen war teilweise nicht möglich. Das Radfahren war von Stürzen geprägt in den aber glücklicherweise keiner der männlichen PSV Starter verwickelt war (zum Sturz von Imke Oelerich vgl. den Rennbericht der Damenmannschaft). Eike Pupkes gelang es mit einer herausragenden Schwimmleistung als einer der ersten aufs Rad zu steigen und den Rundkurs in Angriff zu nehmen. Es folgten Marc Wegrzyk und Benjamin Thiesmeyer, die sich beide in der Verfolgergruppe festsetzen konnten. Mit Florian Fink und Andreas Winterholler konnten dann im weiteren Verlauf des Rennens auch noch die beiden letzten PSVler aufschließen und so kam das Team geschlossen zum zweiten Wechsel. Dem erst 21jährigen Wegrzyk gelang es mit viel Engagement und motivierenden Zurufen seines Vereinskollegen Florian Fink, den Anschluss an die Gruppe bis zum zweiten Wechsel zu wahren. Der äußerst enge Eilaufkanal in die Wechselzone sollte dann zu einem Rückstau führen, der einige Athleten wertvolle Zeit und wichtige Plätze kostete. Pupkes gelang es als einer der ersten die Wechselzone wieder zu verlassen und sich in gewohnt hohem Tempo auf die Laufstrecke zu begeben. Es folgten Winterholler, Fink, Wegrzyk und Thiesmeyer. Ein Schlussspurt sicherte Pupkes nach etwas über 9km Laufdistanz in einer Gesamtzeit von 1:38:38 Std. den ersten Gesamtrang. Winterholler erreichte nach 1:40:29 Std. als Zweiter das Ziel und verpasste nur um wenige Sekunden den Sprung in die Top Ten. Mit einem couragierten Lauf schaffte es Wegrzyk einige Plätze gut zu machen und kam nach 1:42:29 als 32. Ins Ziel. Eine sehr ermüdende, arbeitsreiche Woche führten bei Florian Fink dazu, dass er beim Laufen nicht seine gewohnt hohe Leistung abrufen konnte. In 1:44:07 Std. kam er jedoch noch auf einen beachtlichen 44 Gesamtrang. Benjamin Thiesmeyer lief nach 1:45:22 Std. als fünfter Bonner auf Platz 51 ins Ziel.

Triathlon Gladbeck

Guter Start in die Bundesligasaison für das Triathlon Team PSV Bonn

Dunkle Wolken über der Wettkampfbahn im nordrheinwestfälischen Gladbeck sollten sich am vergangenen Sonntag als Vorboten unbeständigen Wetters jedoch nicht als Unheilbringend für den als Teamsprint ausgetragenen ersten Wettkampf der 2. Bundesliga Nord erweisen. Erfreulicherweise blieb es auch über die komplette Wettkampfdauer trocken, was den aus Bonn angereisten Starterinnen und Startern im Verlauf der Veranstaltung die größte Sorge nahm. In der Besetzung Eike Carsten Pupkes, Florian Fink, Benjamin Thiesmeyer, Daniel Mannweiler und Andreas Winterholler starteten die Bonner Herrn um 11 Uhr im Gladbecker Freibad ins Rennen.

  

 

 

Die Teamtaktik musste, aufgrund eines krankheitsbedingten Ausfalls, noch kurzfristig umgestellt werden, was sich in der Nachbetrachtung aber nicht als nachteilig erweisen sollte. Nach einer soliden Schwimmleistung über die 750 m auf der Langbahn begab man sich geschlossen in die Wechselzone und im Anschluss aufs Rad. Der technisch teils recht anspruchsvolle Rundkurs stellte das Bonner Team zeitweise vor einige Herausforderungen, galt es doch für jeden Fahrer auch nach schnellen Antritten aus der Kurve den Anschluss an die Mannschaft zu waren.

Das Tempo blieb dennoch konstant hoch und so konnten die Bonner nach 22 km auf dem Rad, wie schon nach dem Schwimmen, geschlossen in die Wechselzone einfahren. Beim abschließenden Lauf über knapp 5 km musste dann jedoch Benjamin Thiesmeyer nach kurzer Zeit dem hohen Angangstempo Tribut zollen und fiel aus der Gruppe. Mit der zweitschnellsten Laufzeit des Tages und nur 5 Sekunden Rückstand auf Platz 5 liefen die Bonner schlussendlich auf Rang 6 ins Ziel.

Ähnlich erfolgreich für die Triathlon Abteilung des PSV Bonn gestaltete sich das Rennen der Damen. Mit Inge Roersch, Sabine Rudo, Anna Bang und Anne Naumann konnten vier starke Starterinnen ins Feld geschickt werden. Sabine Rudo, seit Jahren eine der besten Schwimmerinnen im Damenfeld der 2. Bundesliga Nord, war sich über Ihre Teilnahme am Auftaktrennen im Vorfeld der Veranstaltung noch nicht absolut sicher. Bei einem Sturz hatte sie sich eine Verletzung am Knie zugezogen, deren Heilung sich über große Teile des Frühjahrs hingezogen und ein geregeltes Training kaum zugelassen hatte. So mussten Inge Roersch, Anna Bang und Anne Naumann beim finalen Lauf auch auf die Unterstützung der gebürtigen Brandenburgerin verzichten, konnten jedoch auch ohne ihre Hilfe einen beachtlichen 7. Platz erlaufen. Ein gemeinsamer Schlussspurt sicherte den Bonner Frauen eine Vorsprung von 4 Sekunden vor dem nachfolgenden Team aus Berlin Neukölln.

Beide Bonner Mannschaften können so auf einen erfolgreichen Start in die neue Saison zurückblicken, der sicherlich viel Zuversicht für die noch anstehenden Wettkämpfe geben dürfte.

Vorbericht Gladbeck

Auftakt zur 2. Bundesliga Nord 2011

Am kommenden Wochenende fällt in Gladbeck, im Nordwesten von NRW, der Startschuss für das erste Rennen der diesjährigen 2. Triathlon Bundesliga Nord. Im Kampf um Punkte und Platzziffern wird auch in 2011 die Triathlon Abteilung des PSV Bonn ihre Starter ins Feld schicken. In bewehrter Besetzung werden die Bonner Triathleten versuchen ihren 9. Rang in der Abschlusstabelle aus dem Vorjahr zu übertreffen. Eike Carsten Pupkes, der mit zwei Siegen und einem zweiten Platz bei drei Liageinsätzen in der vergangenen Saison erfolgreichste Starter in den Reihen der Bonner, wird auch in diesem Jahr versuchen sein Team nach vorne zu bringen. Unterstützung erhält der gebürtige Ostfriese hierbei von Tom Eismann, Florian Fink, Daniel Mannweiler, Christian Kock, Benjamin Thiesmeyer und Andreas Winterholler. In einem knapp zweiwöchigen Trainingslager an der spanischen Costa Blanca im Vorfeld der Saison wurden gemeinsam Grundlagenkilometer in allen drei Disziplinen gesammelt bevor es dann am vergangenen Wochenende zu einem ersten Testwettkampf über die Sprintdistanz ins belgische Geel ging. Die Plätze 1, 2, 4, 5 und 6 fielen dort an die Bonner, was Team Kapitän Christian Kock zuversichtlich für den als Team Sprint ausgetragenen Eröffnungswettkampf am kommenden Wochenende in Gladbeck stimmte. In der Besetzung Pupkes, Thiesmeyer, Fink, Kock und Winterholler werden dort gemeinsam 750m im Becken, 22km auf dem Rad und 5 Laufkilometer in Angriff genommen. Vier der fünf gestarteten Athleten müssen ins Ziel kommen, wobei die Zeit des vierten für die gesamte Mannschaft gewertet wird. Somit wird gleich zu Beginn der noch jungen Triathlonsaison der Zusammenhalt im Team und eine möglichst homogene Mannschaftsleistung gefordert werden. Eine Herausforderung, der sich die Bonner Triathleten gewachsen fühlen und der sie sich, genau wie bei den vier weiteren Wettkämpfe in Gütersloh, Düsseldorf, Schwerin und Grimma, gerne stellen werden.